Monthly Archives: January 2022

  • 10 Tipps für die Einführung von Geocaching in Schulen und außerschulischen Vereinen

    10 Tipps für die Einführung von Geocaching in Schulen und außerschulischen Vereinen

    Sobald Sie die Anwendung heruntergeladen und die Suche gestartet haben, müssen Sie den Cache finden. Die App ortet den Behälter in einem Umkreis von 30 Fuß um den Cache, aber der Rest liegt bei Ihnen. Hier sind zehn Tipps, die dir helfen, den Cache zu finden, damit du den ersten Geocache finden kannst.

    1. Benutze immer deine Sinne

    Mit dem GPS oder dem Smartphone können Sie sich dem Ort nur bis auf 30 Fuß nähern. Wenn du dich dem Cache näherst, benutze deine Hände, Augen und deine Geosinne, um den Behälter zu finden.

    2. Suche nach etwas, das nicht an seinem Platz ist

    Versuchen Sie, etwas zu finden, das in der Umgebung fehl am Platz wirkt. Einen Cache-Behälter gibt es in allen Größen, Farben und Formen. Suchen Sie unter Parkbänken, in Treibholz am Strand oder in einem Baumzweig. Wenn du dir sicher bist, dass der Cache nicht irgendwo versteckt ist, wird er genau dort sein.

    3. Denken Sie an die Verkleidung

    Denken Sie bei der Suche nach einem Cache über den Tellerrand hinaus. Viele Geocaches sind als ein Element der Natur getarnt. Diese Verkleidungen können Vogelhäuser, Ziegelsteine oder Felsen in einem Gebiet sein.

    4. Bringen Sie Ihr detektivisches Geschick ein

    Versuchen Sie, ein Gebiet objektiv zu bewerten, indem Sie verschiedene Blickwinkel und Ansätze in Betracht ziehen.

    5. Ein Geocache sollte nie vergraben werden

    Obwohl der Geocache an verschiedenen Orten liegen kann, werden Sie ihn nie im Boden oder im Sand finden. Sie können sich unter Blättern oder Steinen befinden, aber man braucht keine Schaufel, um sie zu finden.

    6. Überall nachschauen

    Achten Sie darauf, dass Sie bei der Suche nach Ihrem Cache überall nachsehen. Ein Behälter kann unter einer Parkbank oder hoch in einem Baum versteckt sein.

     

    7. Respektiere alle Umgebungen

    Achten Sie darauf, dass Sie alle Orte in demselben (oder einem besseren) Zustand verlassen, in dem Sie sie gefunden haben. Gehe niemals in Blumengärten oder beschädige Wildtiere beim Versuch, den Cache zu finden.

    8. Lesen Sie den Hinweis sorgfältig durch

    Einige Cache-Seiten enthalten wertvolle Hinweise oder Tricks, um herauszufinden, wo man suchen muss.

     

    9. Prüfen Sie die letzten Aktivitäten

    Schauen Sie sich die letzten Updates und Logs von anderen Geocachern an. Sie können wertvolle Informationen enthalten, die Ihnen die Suche erleichtern.

    10. Bleiben Sie immer ruhig und geduldig

    Der Einstieg ins Geocaching und das Wissen, wonach man suchen muss, brauchen Zeit. Stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, loszulegen und Spaß zu haben.

    Wie fange ich an: Suche nach einem Cache oder wie bereite ich mich vor?

     

    Wie man einen Cache sucht

    Wenn Sie einen potenziellen Cache gefunden haben, sollten Sie eine App verwenden, um ihn zu finden. Schauen Sie immer auf der Kartenseite der App nach, ob Caches in der Nähe sind. Wählen Sie den gewünschten Ort aus, und es werden Details und Hinweise angezeigt, die Ihnen bei der Suche helfen. Bei einigen Apps ist es notwendig, sich durch Ausprobieren mit dem Programm vertraut zu machen, bevor Sie es im Klassenzimmer einsetzen.

    Eine Kartenansicht zeigt Ihnen, wie nahe Sie sich am Container befinden, bietet Ihnen aber nicht unbedingt die beste Route dorthin. Die Benutzer entscheiden, wie sie den Ort am besten erreichen, indem sie die Geländedetails auf einer Karte einbeziehen und die Umgebung beurteilen. Achten Sie darauf, während der Suche den Blick vom Bildschirm zu heben, damit Sie auf Gefahren in der Nähe achten können. Wenn Sie sich dem Ort nähern, schalten Sie die Anwendung auf die Kompassansicht um. Die Kompassansicht zeigt Ihnen die Richtung an, in der Sie suchen müssen, insbesondere wenn Sie sich in der Nähe des Caches befinden.

  • Geocaching ist gut für dich: 8 Gründe warum | Der Geocaching Junkie

    Geocaching ist gut für dich: 8 Gründe warum | Der Geocaching Junkie

    1. Stärkt die Immunität

    Seit 2004 hat die japanische Regierung Millionen von Dollar in die Erforschung von Shinrin-yoku, dem Waldbaden, investiert. Dabei geht es darum, die gesundheitlichen Vorteile von Naturnähe und Waldspaziergängen zu nutzen. Forscher brachten Geschäftsleute mittleren Alters in den Wald außerhalb von Tokio, wo sie über einen Zeitraum von drei Tagen zweimal täglich wanderten, und stellten fest, dass die Aktivität der “natürlichen Killerzellen” (NK-Zellen) nach dem zweiten Tag um 56 % anstieg. Die NK-Aktivität wurde als “Indikator für die Immunfunktion, insbesondere als Indikator für die Antikrebsaktivität” verwendet.

    2. Lindert Stress

    Das Forschungsteam hat auch den Cortisolspiegel (das Stresshormon) im Speichel der Probanden gemessen und festgestellt, dass der Spiegel in der Waldumgebung deutlich niedriger war. Sogar die Nähe zu Grünflächen in städtischen Gebieten kann zu einem niedrigeren Stressniveau führen, was bedeutet, dass schon ein Spaziergang in einem örtlichen Park, um ein paar Caches zu sammeln, zur Entspannung beitragen kann.

    3. Erweckt Ihre Kreativität

    Psychologen der University of Utah und der University of Kansas fanden heraus, dass der Kontakt mit der Natur die Ergebnisse eines Kreativitätstests in die Höhe schnellen ließ. Kein Wunder also, dass es da draußen so viele kreative Caches gibt!

    4. Verbessert das Gedächtnis

    Eine Vielzahl von Rätseln kann sich sehr positiv auf die geistige Gesundheit auswirken. Eine US-amerikanische Studie mit älteren Priestern und Nonnen ergab, dass die Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken, bei Probanden, die verschiedenen kognitiven Aktivitäten nachgingen, darunter Zeitung lesen und Puzzles lösen, um 47 % geringer war.

    5. Fördert die geistige Gesundheit

    Eine von den National Institutes of Heatlh in den USA finanzierte Studie aus dem Jahr 2010 untersuchte verschiedene Faktoren wie Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und körperliche Betätigung und stellte fest, dass kognitives Training am stärksten mit einem geringeren Risiko für geistigen Verfall verbunden war. Wenn du das Gefühl hast, dass du bei Rätselcaches nicht weiterkommst, trainierst du zumindest dein Gehirn, indem du versuchst, sie zu lösen! Jede Wolke .

    6. Bringt dich in Bewegung

    Ich muss keine Studien über die gesundheitlichen Vorteile von Bewegung zitieren; die Vorteile sind allgemein bekannt und zahlreich. Wenn du eine zusätzliche Motivation brauchst, um nach draußen zu gehen und dich zu bewegen (und ich weiß, dass ich das tue!), dann mach einfach einen Geocache zu deiner Belohnung, und du wirst im Handumdrehen in besserer Form sein und die Früchte ernten, einschließlich eines geringeren Risikos für Herzkrankheiten und einer Stärkung von Knochen und Muskeln.

    7. Fördert Eustress

    Eustress ist eine Art “positiver” Stress, den man bekommt, wenn man etwas tut, das einem Spaß macht, wie Achterbahnfahren oder Gokartfahren. Angenommen, du gehst zum Geocaching, weil es dich glücklich macht, dann ist es wahrscheinlich, dass der Nervenkitzel des Findens Eustress auslöst, der sehr wichtig ist, um geistig glücklich zu bleiben.

    8. Reduziert Depressionssymptome

    Forscher des University College Dublin fanden heraus, dass “ein Kaffee oder ein Gespräch mit einem Freund die Symptome einer Depression verringern kann”. Nur für den Fall, dass Sie eine weitere Ausrede brauchen, um an einem Geocaching-Event teilzunehmen! Vor kurzem habe ich diesen Artikel über Joel Leaman gelesen, der herausgefunden hat, dass Geocaching ihm bei seinen Depressionen und Ängsten hilft.

  • Geofencing: Die Bedeutung und 6 Gründe, warum Sie nicht ohne leben können

    Bedeutung von Geofencing

    Laut Wikipedia ist ein Geofence die virtuelle Begrenzung eines geografischen Gebiets in der realen Welt. Wir können ihn also aktiv setzen (wie einen Radius um einen Punkt) oder er kann eine vordefinierte Reihe von Grenzen sein (Schulzonen oder Nachbarschaftsgrenzen).

    In der HR-Sprache wird diese virtuelle Begrenzung um den Standort Ihres Büros als Geofencing bezeichnet. Ein Beispiel hierfür ist ein standortbezogenes Gerät eines Nutzers eines standortbezogenen Dienstes, der eine Geofencing-Grenze betritt oder verlässt. Diese Aktivität könnte dann eine Warnung an die Nutzer des Geräts und eine Nachricht an den Betreiber des Geofencing auslösen.

    Ein Beispiel für Geofencing

    Unternehmen können Geofencing nutzen, um ihren Kunden exklusive Angebote und personalisierte Erfahrungen zu bieten.

    Standortbezogenes Marketing ist einer der häufigsten Anwendungsfälle von Geofencing. So kann beispielsweise ein Restaurant Push-Benachrichtigungen für Sonderrabatte auslösen, wenn seine Kunden vorbeigehen.

    Ähnlich kann ein Einzelhandelsgeschäft Benachrichtigungen über Angebote senden, wenn die Kunden in seinem Einkaufszentrum einkaufen.

    Die Anwesenheitskontrolle hat sich von der veralteten Methode, sich physisch ein- oder auszustempeln, zu einer effizienteren Methode entwickelt, bei der die Anwesenheit mit nur einem Mausklick auf Ihrem Mobiltelefon oder PC erfasst wird. Wir haben noch mehr auf Lager für eine genaue Erfassung. Kurz gesagt handelt es sich um ein Zeitmanagementsystem mit Geofencing-Funktionen, mit dem Sie die Anwesenheit Ihrer Mitarbeiter in Echtzeit verfolgen können.

    Geofencing ist ein ortsbezogener Dienst, bei dem eine App oder eine andere Software GPS-, RFID-, Wi-Fi- oder Mobilfunkdaten verwendet, um eine vorprogrammierte Aktion auszulösen, wenn ein mobiles Gerät oder ein RFID-Tag eine virtuelle Grenze um einen geografischen Ort herum betritt oder verlässt. 

    Mit dieser Funktion können Administratoren virtuelle Grenzen innerhalb eines geografischen Gebiets einrichten, in denen sich Mitarbeiter ein- oder ausstempeln können. Außerdem können Arbeitgeber eine unbegrenzte Anzahl von Zonen definieren und sie den Mitarbeitern auf der Grundlage von Wochentagen, Tageszeiten und mehr zuweisen.

    Auf diese Weise können Sie festlegen, wo und wann sich die Mitarbeiter ein- oder ausstempeln, was für Transparenz sorgt, die Sicherheit der Mitarbeiter gewährleistet und die Kommunikation verbessert.

    Die Geofencing-Technologie hilft Ihnen also, die Anwesenheit Ihrer mobilen Mitarbeiter effizient zu verwalten.

    Arten von Geofencing

    Geofencing hat viele praktische Anwendungen für eine Vielzahl von Branchen. Aber haben Sie schon einmal daran gedacht, zu überprüfen, wo sich Ihre Außendienstmitarbeiter befinden, wenn sie sich ein- oder ausstempeln? Mit Geofencing können Administratoren die Bewegungen ihrer Außendienstmitarbeiter verfolgen und sie benachrichtigen, wann und wo sie sich aufhalten.

    Außerdem bietet die Implementierung eines Geofencing-Systems eine Vielzahl von Vorteilen. Sie müssen jedoch wissen, welche für Ihr Unternehmen geeignet sind. Einige Anwendungen von Geofencing sind zum Beispiel:

    Explosionsschutzzonen

    Hof und Gelände

    Eingrenzung

    Notfall

    Verbotszonen

    Geschwindigkeitsbeschränkung

    Wie funktioniert Geofencing?

    Man kann eine Geofencing-Grenze um einen Standort auf einer Karte ziehen, um die Zeit der Mitarbeiter in der Anwesenheitsverfolgungssoftware, wie z. B. Asanify, zu erfassen. Danach können Sie das Anwesenheitsmanagementsystem von Asanify verwenden, um Ihre Mitarbeiter den festgelegten Bereichen zuzuweisen. 

    Das System hilft bei der Verfolgung der Anwesenheit der Mitarbeiter. Arbeitgeber können ihren Mitarbeitern geografische Bereiche zuweisen, und sie erhalten nur dann Anwesenheitsdaten, wenn sie innerhalb des geografisch abgegrenzten Bereichs ein- und ausstempeln.

    Was ist der Zweck von Geofencing?

    Die Möglichkeiten, diese Methode für eine Organisation zu nutzen, sind grenzenlos. Werfen wir also einen Blick darauf, wie Geofencing das GPS eines Smartphones nutzt, um die Anwesenheit genau und effektiv zu erfassen.

    Zum Beispiel…

    KMU können mit Geofencing die enormen Kosten für Hardware einsparen und die Effizienz steigern

    Kosteneinsparungen sind für kleine und mittlere Unternehmen (KMU) wichtig. Diese Unternehmen nutzen Anwesenheitssoftware, um die Genauigkeit und die Arbeitseffizienz zu verbessern. Daher können diese Unternehmen mit einer Software wie Asanify nicht nur Kosten sparen, sondern auch Fehler reduzieren, ohne dass dafür Hardware benötigt wird.

  • Geocaching – Ihr Weg zu guter Gesundheit

    Geocaching – Ihr Weg zu guter Gesundheit

    Bevor der Pokémon-Go-Wahn über Amerika hereinbrach, haben die Menschen, wenn sie auf dem Land nach versteckten Gegenständen suchen wollten, dies auf die altmodische Art und Weise getan: mit Geocaching. Dieses Versteckspiel stammt aus der Zeit vor den Fotohandys, aus der Ära von Bill Clinton, als der 42. Präsident diese coole Technologie namens GPS freigab.

    Dieses Jahr ist der 20. August der Internationale Geocaching-Tag, und wir von The Joint Chiropractic möchten dem ursprünglichen “Wir müssen sie alle fangen”-Spiel Tribut zollen und die Vorteile von Geocaching für Ihre körperliche und geistige Gesundheit diskutieren!

    Was ist Geocaching?

    Geocaching (sprich: JEE-oh-cash-ing) ist eine Freizeitaktivität, die sowohl bei Technikfreaks als auch bei Outdoor-Fans beliebt ist. Es vereint das Beste aus beiden Welten, denn man nutzt die GPS-Technologie, um versteckte Gegenstände zu finden, die andere an ziemlich spektakulären Orten hinterlassen haben. Es gibt Geocaches auf der Internationalen Raumstation (auch wenn der Weg dorthin Ihr Budget sprengen könnte), auf dem Gipfel des Mount Everest, bei The Leap in Arizona und sogar in der Demokratischen Republik Kongo an einem Ort namens The Secret Falls of Kimbuma (wie bei Indiana Jones). Keine Sorge, es gibt Tausende von leicht zu findenden Caches in deiner Nähe, aber das zeigt nur, dass Geocaching mehr ist als das, was in deinem eigenen Garten liegt. Es ist die Schatzsuche des 21. Jahrhunderts, für die man weder eine Augenklappe noch ein Holzbein braucht. Wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, sollten Sie es tun!

    Um zu spielen, musst du eine bestimmte Reihe von GPS-Koordinaten finden, um den vergrabenen Schatz zu entdecken, der an diesem Ort liegt. Es ist kostenlos, einfach und macht der ganzen Familie Spaß, wenn man sich erst einmal darauf eingelassen hat. Wenn du einen Cache gefunden hast, hinterlässt du einfach etwas Gleichwertiges an seinem Platz, das der nächste Geocacher finden kann, und notierst deinen Fund in der Geocache-App oder auf der Website sowie im Logbuch im Cache. Um loszulegen, brauchst du nur deinen unbeugsamen Willen und ein Smartphone mit GPS. Kinderleicht.

    Die Caches sind auch nach Schwierigkeitsgrad eingestuft (hallo, Mount Everest!), so dass Sie sich in der Anfangsphase an einen leichten Cache wagen und sich später an einen schwierigeren herantasten können. Es macht Spaß, die ganze Familie in diese kleinen Abenteuer einzubeziehen, denn man kann es gemeinsam tun und es ist eine tolle Form der Bewegung, die sich nicht einmal wie Sport anfühlt! Und anders als bei Pokémon Go ist es unwahrscheinlich, dass du in den Verkehr läufst, während du auf dein Smartphone schaust, oder dass du unter den Auswirkungen eines Texthalses leidest.

    Jenseits des Schatzes

    Die Texas A&M hat 2014 eine Studie mit 1.000 Geocachern durchgeführt, um herauszufinden, wie sich Geocaching auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirken kann. Das Ergebnis ist nicht sehr überraschend: Es gibt einen soliden Zusammenhang zwischen verbesserter Gesundheit und Geocaching.

    Teilnehmer, die mindestens einmal pro Woche Geocaching betrieben, erfüllten die von den Centers for Disease Control and Prevention festgelegten Richtlinien für körperliche Aktivität. Außerdem schätzten sie ihre eigene Gesundheit in Umfragen als gut oder sehr gut ein, was bei Personen, die weniger als einmal pro Woche geocachen, nicht der Fall war. Die Untersuchung ergab auch, dass Geocacher weniger Tage mit schlechter geistiger und körperlicher Gesundheit angaben als die Allgemeinheit.

    Einige weitere Ergebnisse der Studie zeigen, dass Geocacher:

    Sie sind bei jeder Schatzsuche durchschnittlich 1,5 Meilen gelaufen.

    Sie liefen im Durchschnitt etwa 10 Meilen pro Monat.

    Sie gaben an, sich durchschnittlich 134 Minuten pro Woche moderat zu bewegen.

    Wie Sie durch Geocaching gesund werden können

    Geocaching kann eine gute Möglichkeit sein, sich jede Woche körperlich zu betätigen, oder es kann eine gute Ergänzung zu Ihrem Training sein, um es interessant zu halten. Wenn Sie Geocaching als Möglichkeit nutzen wollen, um fit zu werden, sollten Sie das tun:

    Gehen Sie mindestens einmal pro Woche (oder öfter) für insgesamt 2,5 Stunden auf Geocaching-Tour.

    Verbessern Sie Ihre Ernährung, wenn Sie nicht geocachen, indem Sie frisches Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageres Eiweiß zu sich nehmen.

    Nehmen Sie bei Ihren Geocaching-Abenteuern immer eine Flasche Wasser mit.

    Aktiv zu sein ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern – abgesehen von einer routinemäßigen chiropraktischen Behandlung natürlich. Wenn Sie und Ihre Familie also das nächste Mal auf der Suche nach einer lustigen (und gesunden) Aktivität sind, warum versuchen Sie es nicht einmal mit Geocaching?